Exercícios para ajudar os pulmões

Os pulmões fazem para do nosso corpo e não é só responsável pela troca gasosa, para manter os pulmões saudáveis devemos exercitar o corpo por completo.

Em tempos em que a circulação de pessoas é restrita, comércio, academias e até mesmo praias e praças públicas estão fechados, mesmo assim devemos nos preocupar em manter uma rotina básica de exercícios físicos. Com saúde e bem estar não podemos brincar e nem parar.

Por isso mesmo preparei um curso gratuito apresentando uma série de exercícios simples e que você pode fazer em casa, para trabalhar a a saúde pulmonar. Aproveite o CURSO GRATUITO e exclusivo.

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